Het leven is een aaneenschakeling van activiteiten, de ene to-do-lijst is afgestreept en de volgende staat alweer klaar. Veel mensen voelen zich tegen de stroom inzwemmen, komen niet meer vooruit en zijn vaker moe en futloos dan energiek en relaxed.
herken jij dit?
Het leven is druk en zo ben jij dat ook. En natuurlijk geniet jij ook van alle mooie dingen die het leven je te bieden heeft maar het blijft lastig jezelf op die eerste plek te laten staan, de zorg voor je omgeving, de druk van je baan, de oh zo leuke sociale contacten, ze vullen je leven en dus je tijd. Hierdoor blijft er weinig tijd over om aan jezelf te denken, die gezonde maaltijd, de boodschappen, koken na een drukke dag, ontspannen en je eigen keuzes maken, je gaat er morgen écht aan denken…
Wij zijn normale mensen in een abnormale leefomgeving. Daarin worden we gestuurd door ons OERbrein en onze instincten, en ervaren we vaak een of meerdere van onderstaande klachten:
- Weinig energie
- Slaapproblemen
- Overgewicht
- Geen tijd voor jezelf
- Buikklachten
- Huidproblemen
- Hoge bloedsuiker
- Onverzadigbaar zijn
- Hoog cholesterol
- Stemmingswisselingen
- Overgewicht
- Slechte weerstand
Investeren in jezelf
Je kunt natuurlijk zelf aan de slag met je eet-, beweeg- en ontspan patroon. Er zijn enorm veel boeken, websites en podcasts te vinden die je verder kunnen helpen. Maar de vraag is welke van al die adviezen passen dan echt bij jou? Je blijft zwemmen in die enorme zee van mogelijkheden en weet eigenlijk niet welke kant je op moet gaan.
Welke stap neem jij om hierin leiding te nemen over jouw leven?
Besef dat we nu maandelijks ongeveer €130,- aan de basiszorgverzekering betalen. Dat is een belangrijk vangnet voor als het ‘te laat is’, maar wat investeer je preventief?
Eigenlijk wil je graag wel wat gewicht kwijt, je lekkerder in je vel voelen, meer energie hebben en tijd hebben voor jezelf! Maar dat laatste punt is dus ook je grootste uitdaging; investeren in jezelf, in tijd én geld.
Wanneer zet jij jezelf boven aan je ‘to do lijst’? Je verdient het.
100% Vrij en Vitaal
Onspanning, eten en regelmatig bewegen
Ik leer je dat je gezondheid je grootste kapitaal is, wat de oorzaak van je klacht is en geef je hierin praktisch toepasbare adviezen die aangepast zijn op jouw leven en wensen. In gemakkelijke, concrete stappen gaan we samen op reis naar een vitaal leven voor jou. Hierbij kijken we naar drie belangrijke pijlers; Ontspanning / Eten / Regelmatig bewegen.
Aandacht voor je mind
Daarbij is er veel aandacht voor ‘de mind’ waardoor je leert herkennen en erkennen van aangeleerde patronen en een beperkte mindset resetten naar een stimulerende mindset.
• Wat zijn jouw aangeleerde patronen in je leven
• Waarom kies je voor dat stuk chocolade tussendoor
• Hoe ben je opgegroeid?
• Ben je op de juiste plek in jouw leven?
Begrijpen van de oorzaak
Door goed in te zoomen op de oorzaak van je klachten leer je welke lichaamsprocessen verstoord zijn geraakt en is de kans op blijvend resultaat enorm groot. Door echt te begrijpen wat de oorzaak van de oorzaak is kun je veel makkelijker de juiste keuzes maken voor jouw meest vitale leven en deze ook een leven lang volhouden!
Investeren in jezelf
Met de investering in 100% Vrij en Vitaal zet jij jezelf op die verdiende eerste plaats en kan de omgeving hier later van meegenieten; je krijgt meer energie, bent gelukkiger en stabieler in je stemming.
Suzanne Luca
Achtergrond
Al van jongs af aan heb ik een passie voor mens en dier. Verbinden met de wereld en met de natuur. De passie voor gezondheid en het menselijk lichaam kan ik met enthousiasme en duidelijke taal op jou overbrengen. Daarbij ben ik ondertussen al ruim 12 jaar werkzaam als logopedist en dus als therapeut. Mensen omschrijven mij als: vriendelijk, enthousiast, vrolijk, gedreven en empatisch.
Coach
Ik kan jou ideaal via de online verbinding helpen en makkelijk afspraken inplannen. Daarnaast bied ik jou 100% begeleiding via whats-app en email, om je zo snel en goed mogelijk te ondersteunen in je proces van bewustwording en het herkennen van je oorzaken. Ik stel jou goede vragen waardoor jij bewust wordt van je denkpatronen en gewoontes en jij deze kunt reframen naar helpende patronen.
Gecertifeerd OERsterk coach
met mijn 100% begeleiding ga je weer 100% in het leven staan
Meld je aan
Na het volgen van het 100% Vrij Vitaal Traject kun jij moeiteloos betere keuzes maken om je leven zo energiek, vitaal en klachtenvrij mogelijk te maken. Je herkent patronen, lichaamssignalen en weet hoe je jezelf zo goed mogelijk blijft voeden, op zowel fysiek, psychisch als emotioneel gebied.
- Aanmelden 100% Vrij en Vitaal
- Afspraak maken
- Online vragenlijst invullen en terug mailen
- Indien gewenst thuis bloedonderzoek laten afnemen (Kosten bloedonderzoek zijn niet inbegrepen)
- Eerste online consult (90 minuten)
- Elke 2 à 3 weken een online controle afspraak
- Indien nodig dagelijks contact via mail / app.
- Na 3 maanden evaluatie
100% Vrij en Vitaal
Nu voor € 295
Ik zat al een tijdje niet zo lekker in mijn vel terwijl ik al veel deed om mij wel goed te voelen; gezond eten, supplementen, sporten, genoeg slapen, stress vermijden. Ik wilde graag weten wat ik nog meer kon doen, waar had mijn lichaam behoefte aan?
Via Suzanne Luca heb ik een bioresonantie ondergaan. Hier kreeg ik de antwoorden, van mijn eigen lichaam, die ik zocht!
Samen hebben we gekeken hoe ik bepaalde kleine aanpassingen kon maken. Die kleine aanpassingen maakten het verschil! Suzanne kan goed luisteren en daarop doorvragen zodat je tot de kern komt van waaruit het probleem ontstaan is. Ze luistert goed naar mijn behoeften en denkt daarin mee. Het is fijn om haar te praten en dingen te bespreken want ze heeft een erg open persoonlijkheid en houd ook van een lach, waardoor ik mij echt op mijn gemak heb gevoeld. Door haar adviezen (die goed in te passen zijn) voel ik mij een stuk minder moe en meer bij mijzelf. Ik ben heel blij dat ik dit voor mijzelf gedaan heb!
Heb je een vraag?
Voor wie is het programma bedoeld?
Voor mensen die bereid zijn de regie over hun eigen gezondheid terug te nemen en weer te willen bruisen van de energie en levenskracht!
Wanneer kun je met het programma starten?
Je kunt direct met het programma starten.
Hoe gaat het programma in zijn werk?
- Aanmelden 100% Vrij en Vitaal
- Afspraak maken
- Online vragenlijst invullen en terug mailen
- Indien gewenst thuis bloedonderzoek laten afnemen (Kosten bloedonderzoek zijn niet inbegrepen)
- Eerste online consult (90 minuten)
- Elke 2 weken een online controle afspraak
- Indien nodig dagelijks contact via mail / app.
- Na 3 maanden evaluatie aan de hand van ingevulde vragenlijst dag 1
Kan ik ook een los consult boeken?
Ja dat kan. Kijk bij ‘vitaliteitscheck’.
Kan ik een eigen traject plannen in tijd en investering?
Ja dat kan. Je kunt losse afspraken boeken of neem even contact met me op dan kijken we samen naar de mogelijkheden.
Is het alleen online of kan ik ook een fysieke afspraak maken?
De afspraken zijn eigenlijk altijd online. Als je een specifieke vraag hebt of hulp kunt gebruiken bij bijvoorbeeld een Omega 3 test dan kan ik of een collega bij je langs komen.
Is een bloedonderzoek noodzakelijk voor goed resultaat?
Nee niet noodzakelijke, maar wel door mij geadviseerd. Bloedonderzoek geeft duidelijkheid en daarmee weet je precies waar je staat en heen wilt. Bloedonderzoek kan bepaalde verstoorde lichaamsprocessen aantonen.
Waar kan ik bloedonderzoek laten doen?
Je kunt er een aanvragen op www.bloedwaardentest.nl/partners/oersterk met dit formulier ga je naar een priklocatie in jouw buurt.
